Все мы люди, и у нас есть естественные потребности, которых избежать или просто перетерпеть невозможно.
Существует множество версий по поводу того, вредно ли терпеть в туалет. Безусловно, если выпить много жидкости, впоследствии мочевой пузырь может доставить неудобства. Но какое влияние оказывает удержание мочи на здоровье?
Исследования показали, что многие женщины могут удерживать мочу в среднем около 5 часов. Конечно, это не точные данные: всё зависит от особенностей организма, температуры окружающей среды и количества выпитой жидкости. Также большую роль играют особенности мочевого пузыря и его объём. Люди часто являются заложниками обстоятельств, поэтому не всегда есть возможность сходить в туалет.
Чтобы понять, вредно ли терпеть, важно знать механизм, как действует мочевой пузырь. Когда он наполняется, его стенки растягиваются, что приводит к повышению чувствительности нервных окончаний. Они посылают сигнал в мозг. Итог — мы чувствуем, что хочем в туалет. Но стоит ли бежать в уборную, как только человек почувствовал минимальный позыв? Конечно, до паранойи это доводить не стоит. Но и ждать до того состояния, когда уже просто невмоготу, а мочевой пузырь причиняет болезненные ощущения тоже нельзя. Проще говоря, нужно найти средний порог, чтобы не бегать в туалет каждые пять минут.
Какие последствия могут быть, если долго терпеть?
Ответ однозначен: терпеть мочеиспускание вредно. Могут быть серьёзные осложнения и проблемы со здоровьем. Что касается женщин, длительное терпение может привести к циститу или уретриту. Конечно, мочевой пузырь не лопнет, если терпеть мочеиспускание. Но это может спровоцировать удар, резкое движение или другое воздействие с внешнего мира. На это может повлиять и падение на нижнюю часть живота тяжёлых предметов. В истории известны случаи летального исхода, которые произошли из-за разрыва мочевого пузыря. Медицина в те времена не была так развита, как сейчас, да и факты могут быть преувеличены.
Тем не менее, при частом терпении мочеиспускания у человека растягивается мочевой пузырь, что может привести к недержанию во сне или в престарелом возрасте. Кроме того, врачи выяснили, что при частом воздержании у человека может возникнуть болевой синдром мочевого пузыря, а так же воспалительные процессы, проблемы с почками.
Этим вопросом занимались американские и русские учёные, которые пришли к одинаковым выводам:
- Из-за особенностей строения организма женщинам необходимо ходить в туалет чаще, чем мужчинам.
- Если человек долго и часто терпит, у него не происходит полное опустошение пузыря. Из-за этого моча застаивается, а вместе с ней и болезнетворные бактерии и микробы.
- Кислота, которая является составляющей мочи разрушает стенки мочевого пузыря. Это влечёт к мочеполовым заболеваниям.
